Blog of Khlebalin Dmitriy

(Дорогу осилит идущий…)

ВНИМАНИЕ ОТПУСК !!!

Вот и настал, тот долгожданный миг, когда пришло время забыть о делах, но полноценно забыть о них, к сожалению, как обычно, не получится  (а после Нового года, этот вопрос стал крайне актуальным, так как работой просто завалили).

И в этот раз наш путь снова лежит в одну из стран нашей любимой Юго-Восточной Азии (подробности путешествия позже…)

top-beach

 

Всем хорошего отдыха !!!

Реклама

12.02.2014 Posted by | как я отдыхал... | Комментарии к записи ВНИМАНИЕ ОТПУСК !!! отключены

Тренируемся дома. Два года спустя.

На днях поймал себя на мысли, что временной интервал моих домашних тренировок, перевалил за рубеж в 2 года. Решил подвести краткие итоги…

Не могу сказать, что итоги выдающиеся, но все же:

-Фигура приобрела достаточно рельефное очертание, приятно посмотреть, но живот по прежнему не удается убрать, так, как я этого хочу. Буду над этим работать.

-Тело приобрело былую легкость, вновь стала доступна «склепка» на турнике, подъемы с переворотом и прочие «турниковые приблуды». Здесь тоже придется отточить мастерство, так как все это в средней степени.

— Мышцы за 2 года привыкли к выработанным комплексам тренировок,  придется изменить порядок упражнений и добавить по 5-10 повторений в каждом подходе.

— С сентября месяца, я перешел на частичную диету (на текущий момент, сижу на ней около 5 месяцев) сладкое, жаренное, газировки, соки-все ноу. За это время удалось похудеть на с 92 до 85 килограмм, но это не тот результат, который мне необходим, мне необходимо похудеть до 80ти. Первые 5 килограмм удалось сбросить достаточно быстро, а  вот дальше процесс пошел крайне медленно и достаточно не заметно. Придется и дальше держать себя в «ежовых рукавицах» и далее.

— Бегать себя по прежнему не заставил, времени просто нет.

snap

 

Всем хороших тренировок !!!

12.02.2014 Posted by | тренируемся дома | Комментарии к записи Тренируемся дома. Два года спустя. отключены

Фильм «Жасмин».

Недавно посмотрел фильм «Жасмин». Не могу сказать, что мне прям понравился этот фильм, его наверно можно отнести к разряду авторского кино, но один раз фильм посмотреть можно.

snap

 

После того как все в ее жизни разваливается на части, в том числе и брак с богатым бизнесменом, светская жительница Нью-Йорка Жасмин переезжает в скромную квартиру сестры в Сан-Франциско, чтобы попытаться взять себя в руки и жить дальше.

http://www.kinopoisk.ru/film/675565/

Всем хорошего просмотра !!!

 

10.02.2014 Posted by | синематограф | Комментарии к записи Фильм «Жасмин». отключены