Blog of Khlebalin Dmitriy

(Дорогу осилит идущий…)

Осваиваю ролики (часть 11).

Десятое занятие:

Десятое занятие на минувшей неделе, пролетело быстро и динамично. Как обычно, в спидскейтинге пробежали до моста и обратно, чувствуется некий прогресс.
Соул (немного получается, но только без завода ноги).
С выходом и с опусканием ноги.
Описать сложно. Важный момент — ногу нужно сорвать в слайд, тогда она будет слайдить. Если сорвать, то будет стопориться.
http://www.youtube.com/watch?v=SGdPu0YTSwQ&index=4&list=PL8skCClWVHMe5xtPjKglfCmuRkhSiUTa_

 

Power Slide с выходом (с выходом тоже стал немного получаться).
Окончание как обычно, а вот выход идет как бы через кораблик.

http://www.youtube.com/watch?v=ENSxF_WSZs4&index=3&list=PL8skCClWVHMe5xtPjKglfCmuRkhSiUTa_

 

Немного покатали с горок, попрыгали с невысоких препятствий, на этом благополучно завершили наше занятие.

В минувшие выходные, была отличная погода, вечерком решили прокатиться на ВДНХ и проехать по тому маршруту, когда первый раз мы вообще надели ролики и выехали на них в город-это как раз по периметру всего ВДНХ от южного входа до северного (тогда я потянул спину, получил ушиб плеча и потянул запястье левой руки в результате нескольких падений и попыток торможений. Всю дистанцию тогда, мы проехали примерно за 1,5 часа). В этот раз все оказалось иначе, сказались трехмесячные тренировки в школе и помимо нее, да и вообще общий прогресс в освоении: те горки, которые ранее нам казались горками с хорошим уклоном (и где я ранее падал), показались нам совсем незначительными спусками, в некоторых местах просто не тормозили, а где надо было притормозить незначительно использовали «Т-Стоп» (я вообще не понимал, как ранее я тут мог так сильно падать). Все остальные препятствия (раньше нам по крайней мере так казалось, что это препятствия), как-то незаметно остались позади, мы даже не обратили на них внимания. В спидскейтинге легко и быстро пробежали всю дистанцию, я бы сказал, она показалась какой-то короткой и незначительной чтоль… В общем не зря тренировались все это время, но я прошел только треть пути, еще многому хотелось бы научиться и познать, для полноценного владения предметом.

 

Некоторое время  на площадке потренировали:

— Заднюю подсечку.

— Тот же Power Slide с выходом (он по крайней мере худо-бедно, но получается).

— Соул (соул ранее получавшийся раз через три, перестал получаться совсем L)

— Эйсид (получается раз через два, пробовал с горки, тормозить им пока не могу, продолжаем тренировать).

Сегодня 11 занятие.

Всем хороших тренировок.

11.08.2015 Posted by | тренируемся дома | Комментарии к записи Осваиваю ролики (часть 11). отключены