Blog of Khlebalin Dmitriy

(Дорогу осилит идущий…)

Фотоприколы (часть 306).

В Москве за окном дождь. Тоска…

Традиционно по пятницам, для поднятия настроения, понравившиеся мне картинки, на безграничных просторах интернета.

Всем хороших выходных!!!

28.09.2018 Posted by | фотоприколы... | Комментарии к записи Фотоприколы (часть 306). отключены

Фильм «Благодетель».

В отпуске посмотрел фильм «Благодетель». Мне он показался скучным и унылым, несмотря на рейтинг и именитых актеров.

Молодому юристу Руди Бэйлору кажется, что вот-вот настанет «Звездный час» и он станет знаменитым адвокатом со своей собственной фирмой, роскошной виллой, шикарными машинами и женщинами. Но это только мечта.

И ему приходится заниматься черной, неблагодарной работой на других. Все меняется в один день, когда он наталкивается на многомиллионную аферу в страховом бизнесе, разоблачив которую, он может осуществить все свои заветные мечты… если, конечно, сможет остаться живым.

Подробно о фильме читаем здесь: https://www.kinopoisk.ru/film/blagodetel-1997-3956/

Всем хорошего просмотра!!!

27.09.2018 Posted by | синематограф | Комментарии к записи Фильм «Благодетель». отключены

Питание и тренировки.

Роликовый сезон подошел к концу, решил написать несколько строк о том, как обстоят дела с тренировками.

Все лето я тренировался в лайт режиме (штангой, гантелями по 3 подхода 2 раза в неделю)+2 занятия на роликах (фрискейт+спидскейтинг 20км каждый выходной). Все бы не плохо, но все это не позволило сбросить ни единого килограмма, я как был 90, так и остался 90 кг-это печальный факт. Безусловно я, мягко сказать, забил на правильное питание. Не в чем себе особо не отказывал. Отсюда могу сделать вывод, что без правильного питания, все тренировки и попытки похудания тщетны. Кратковременное пребывание в Турции на ол ин клюзив, еще несколько усугубило ситуацию. Также обнаружил еще одну интересную особенность, она наверно более индивидуальна, но тем не менее: занимаясь штангой и гантелями достаточно неплохо подтянул данную составляющую, но почему-то «просел» турник и брусья, для меня это странно.

По сему после отпуска, перешел на двухразовые тренировки только на брусьях и турнике:

Первую неделю было совсем тяжко, вторая уже не так тяжела, но до необходимых кондиций еще очень далеко.

Аналогичная ситуация и с питанием-я снова на диете, на равномерном и частично раздельном питании, надеюсь через 2-3 месяца это принесет результат. Но это покажет только время.

Всем хороших тренировок!!!

26.09.2018 Posted by | тренируемся дома | Комментарии к записи Питание и тренировки. отключены